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チアシード

初めて知りました。

日本のごまみたい！？

たんぱく質、ミネラル（カルシウム、カリウム、鉄、亜鉛など）、ビタ

ミンＢ、食物繊維、αリノレン酸などを豊富に含んでるらしい。

特にオメガスリー脂肪酸がいわしの８倍とか。

ヨーグルト、豆乳等でふやかしたりすりつぶすとより効果的！？

手に入らない方はかぼちゃの種で代用可！？

熱は大敵だそうです。１００度以下で調理要！

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近江真綿 鮎の甘露煮 のっぺいうどん 焼鯖そうめん 近江湖北名物 えぇトコ

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ええもん見せてもらいました。

近江湖北真綿工房

近江真綿を丹念に伸ばして作りました。丹前真綿・着物真綿近江真綿・手引き真綿150x200cm・日本製・

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焼さばそうめん＜乾麺タイプ＞2人前【RCP】

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玉木 宏 あさ夫 病床 九つ転び 許しません 感動

玉木　宏　あさ夫　病床　九つ転び　許しません　感動

傘さばきもかっこよかったが

暴漢に襲われ危篤の病床に寄り添うあさの夫　玉木　宏の演技

危篤のあさ（月面裏の巨大宇宙船内モナリサみたいな）

そばに寄り添う玉木

わてより先に逝くことは許さへん

許さへんで

九つ転び十起き

朝日がさし目覚めるあさ

よお頑張りましたなあ

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連続テレビ小説 あさが来た 完全版 ブルーレイBOX1【Blu-ray】 [ 波瑠 ]

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